关于减轻炎症的文章
- 嗓子肿了吃哪些水果有助缓解?
嗓子肿了怎么办?这时可以选择一些富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果来缓解喉咙不适和减轻炎症,比如柠檬、蜂蜜、西瓜和草莓等。多喝水,少吃辛辣刺激性食物,合理搭配膳食也能帮助快速恢复。
- 运动一个月后体脂率下降1.5%,体重不变,是瘦了吗?多久能减重 体重减轻了体型却没变
运动一个月后体脂率下降1.5%,体重不变,是瘦了吗?这篇文章将讨论体脂率和体重的关系,以及运动减重的时间问题。同时,还将探讨体重减轻而体型没有变化的原因。
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