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瑜伽健身教練的正确「开肩运动」修复駝背斜肩与龟脖问题一周后,肩部变得更加坚实!
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瑜伽健身教练
肩部坚实
通过正确的开肩运动,我成功修复了駝背斜肩和龟脖问题,并使肩部变得更加坚实。这个过程不仅帮助我改善了外观,还提高了我对自己身体的认知和关注。
萧雨青
2023-10-13 16:06:26