35岁体重减不下是怎么回事？如何瘦身？本文将为你介绍解决体重难题的方法。
为毛我去健身房练了半个月，腰围小了，但是体重一斤没减啊？这个问题困扰着很多想减肥的人。实际上，体重不一定是最准确的衡量方式，因为肌肉比脂肪更重。所以，当你练习健身后，体重可能不会减少，但你的身体会变得更结实，身材会更加苗条。所以，不要单纯地看体重，多关注身体形态的变化。
可乐太空沙
我是唐小妹