本文介绍了一些能够清肺的食物,如绿色蔬菜、水果、海鲜、坚果、豆类、蘑菇、茶叶、蒜头等。选择清肺食物需要结合自身情况,饮食要均衡,避免食用油炸、加工过度的食物。同时,也要注意生活习惯和环境卫生,减少吸烟、喝酒等不健康的行为。