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红葡萄干对经期有何影响
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红葡萄干是一种营养丰富的干果,含有多种维生素和矿物质,对经期有益。它可以缓解贫血、疼痛和情绪波动等不适症状,同时补充能量。建议适量食用,避免过度摄入糖分。
黄婉婷
2023-10-17 21:34:30