文章揭秘了吃糖瘦身的传闻，指出吃糖并不能真正帮助人们瘦身，而传统的瘦身糖也没有减重作用。减少糖分摄入量可以帮助减轻体重，但完全避免糖分可能导致营养不良。文章建议选择天然的、含有维生素和矿物质的糖分来源，并注意饮食均衡，控制总体卡路里的摄入量，并配合适当的运动。
宝宝吃糖可能带来的危害包括蛀牙风险增加、营养失衡、增加肥胖风险、对免疫系统的影响以及长期影响健康等。为了保护宝宝健康，应控制糖分摄入量，培养良好饮食习惯。
萧雨青
曾梓琪