乌龙茶和茉莉茶都对减脂有帮助，但茉莉茶在减肥方面更具优势。茉莉茶含有丰富的抗氧化剂，可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。此外，茉莉茶还具有降低胆固醇和血脂的作用，有助于减少脂肪堆积。因此，喝茉莉茶可以成为减肥过程中的良好选择。
山西人为什么爱喝茉莉花茶 茉莉护肤功效和作用
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