备孕期间应该少吃快餐，因为快餐中的高油脂、高盐和高糖分会对卵子质量、子宫内环境和荷尔蒙分泌产生负面影响，从而影响受孕。改变饮食习惯，增加水果、蔬菜和优质蛋白质的摄入有助于保证自己和宝宝的健康。
麦当劳成为高热量快餐代表的原因在于其大量的分店和广告宣传、大量的高热量食品以及与人们的生活方式相适应。文章提醒人们在选择快餐品牌时，也要注意均衡饮食和健康饮食的原则。
乔慕提
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