关于个人卫生习惯的文章
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姨妈来了床单怎么办?来例假时需要进行怎样的护理?本文将为您解答这些问题。在姨妈期间,床单可能会被污染,可以使用特殊的姨妈垫或者床单罩进行保护。此外,保持个人卫生,使用适合的卫生棉条或卫生巾,并及时更换,是例假期间的基本护理措施。此外,注意饮食调理,避免寒凉食物,适度运动,保持良好的心情也是重要的。