明星为了减肥采取了各种恶毒方法,其中包括极端节食、暴力运动和服用药物等。这些方法虽然能够短期内达到减肥效果,但却对身体健康造成了严重的伤害。明星减肥应该注重科学健康的方法,包括合理饮食、适量运动和心理调节。