贫血会影响备孕女性的生育能力,因此备孕女性需要进行贫血检查。可通过血红蛋白、红细胞计数、血清铁蛋白、骨髓检查等方式进行检查。及时发现并治疗贫血,有助于提高生育能力。
小孩子缺血时,可以通过摄入富含维生素C、铁和叶酸的水果来补充红细胞。西红柿、红葡萄、红枣、石榴、草莓和橙子是不错的选择。