备孕期应该避免食用油桃、荔枝、樱桃、菠萝和西瓜这些水果，因为它们含有干扰女性激素平衡的物质，从而影响孕妈妈们的生育能力。建议选择苹果、香蕉、橙子等健康安全的水果。
备孕过程中，生活方式、年龄、健康状况、药物和化学物质以及性生活等因素都可能干扰受孕。为了提高受孕的机会，夫妇们应该保持健康的生活方式，定期进行健康检查，避免接触有害物质，并在排卵期前后有规律地进行性生活。如果长时间未能受孕，建议咨询儿科专家或生育专家，以获得专业的建议和帮助。
徐静雅
何语芊