多囊卵巢综合症（PCOS）是备孕者的一大障碍。减肥对于PCOS患者来说非常重要，可以改善排卵情况、降低胰岛素抵抗和雄激素水平、减轻身体负担，提高怀孕几率。减肥措施包括合理饮食、适量运动、控制体重等。
胖的PCOS患者备孕需要注意饮食，建议少吃糖分和高脂肪食物，多吃水果、蔬菜、适量摄入蛋白质和碳水化合物，多喝水少喝咖啡和酒，适当进行锻炼。同时需要保持良好心态，定期进行体检和检查，遵循医生的建议进行治疗。
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