女人的身材可以按字母分类，每个字母代表不同的体型特征。L型身材是指上半身和下半身的比例接近，腰部略微有些宽松的曲线。这种身材通常被认为是匀称而健康的。本文将介绍L型身材的特点和如何通过适当的运动和饮食来保持身材的平衡。
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