新生儿需要适应新的环境,进行呼吸锻炼可以帮助他们更好地适应外界环境,同时也可以促进肺部发育和提高肺活量。建议采取仰卧呼吸、背部按摩、腹式呼吸及逐渐增加运动量等方法。
练肺活量最有效的有氧运动 弹力绳有氧运动