眼晴干涩是指眼睛感觉干燥、不舒服的症状。造成眼睛感觉涩的原因有很多，可能是长时间用眼导致眼睛疲劳，也可能是环境干燥或空气污染导致眼泪蒸发过快。使用电子产品过多、睡眠不足、角膜受伤等也可能引发眼睛干涩。保持适度的用眼时间、增加眨眼次数、保持室内湿度、使用人工泪液等方法可以缓解眼睛干涩的症状。
眼角膜受损会导致视力模糊和其他视觉问题，通过饮食可促进其恢复健康。增加抗氧化物和维生素摄入量，多样化膳食并保持平衡是关键。
碧云竹
文而斋