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例假期间不建议食用过多西瓜,因为它是寒凉性食物,容易导致腹部不适和气血不畅,建议适量食用并搭配温性食物。
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空腹吃香蕉是否有影响?经期前能否食用香蕉?本文将解答这些问题。空腹吃香蕉可能会导致消化不良,引发胃部不适,尤其对于胃酸过多的人来说。而在经期前食用香蕉则有助于缓解痛经和情绪波动,提供能量和维生素。但个体差异存在,建议根据自身情况酌情食用。