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敲小腿配合其他运动
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敲小腿配合其他运动
想通过敲小腿减肥?方法要正确!先坐下,然后手掌适中力度地敲打小腿肚,每次10-15分钟,一天2-3次,配合其他运动和饮食调节。记得不要过于频繁或过度哦!
乐从先生
2023-10-25 16:53:21