月经后两周是女性身体处于补气血阶段，适合喝玫瑰花茶、月季花茶、黄花菜茶和茉莉花茶。这些花茶可以改善经期不调、贫血、疼痛等问题，提高免疫力。冲泡时水温不要过高，每天2-3杯即可。
黄花菜是备孕家庭非常喜爱的一种食材，因为它含有丰富的植物雌激素，有助于调节女性激素水平，促进排卵，提高受孕率。但是也需要注意食用禁忌和品牌选择。
春雨凝晓露
小洛