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- 如何延迟例假10天?
如果你需要延迟例假10天,可以尝试减少压力、调整饮食、使用避孕药或药物,如Norethisterone。不过,每个女性的身体不同,最好在医生的建议下进行尝试。
- 如何不用中药调理月经不调?
本文介绍了不吃中药调理月经不调的方法,包括均衡饮食、适当运动、规律的作息、减轻压力和管理体重等。同时提供了一些非中药的调理月经产品,但使用前需查看说明并咨询医生建议。