关于空肚可以吃的水果的文章

• 空腹可以吃哪些水果？

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  空腹时吃水果既能填饱肚子，又能补充营养。推荐的水果包括香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃和柚子等，这些水果都富含维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力、预防感冒和便秘。但如果有胃病或胃肠道不适，建议避免空腹食用。

  蜗牛爬娱乐2023-11-06 02:23:51