夏天气温升高，人体代谢率也随之增加，因此身体容易出汗。出汗是人体调节体温的一种方式，但长时间的潮湿状态会给身体带来不适感和健康问题。本文提供了选择透气性好的衣物、使用降湿产品、注意饮食等多种方法，帮助有效降低身体潮湿度。
高瑶