备孕时，尽量避免不必要的X光检查，如果必须接受检查，要选择低剂量的设备，并采取防护措施，如穿上铅衣等。此外，还可以选择其他安全的检查方法，如超声波检查等。注意避免接触其他辐射源，保持良好心态和身体健康也很重要。
散落原野