备孕时,尽量避免不必要的X光检查,如果必须接受检查,要选择低剂量的设备,并采取防护措施,如穿上铅衣等。此外,还可以选择其他安全的检查方法,如超声波检查等。注意避免接触其他辐射源,保持良好心态和身体健康也很重要。