关于铁摄入的文章

• 月经来之前能不能吃螃蟹？

  保养螃蟹月经期间铁摄入寒凉性质个体差异

  螃蟹是否可以在月经前食用需要根据个体差异和身体状况决定。螃蟹富含蛋白质和矿物质，但含铁量相对较低。其寒凉性质可能影响月经期间的舒适度。个体差异导致对螃蟹的反应不同。最好咨询专业医生或营养师的建议。

  杏色无忧2023-08-17 08:33:31