酸食品在减肥过程中有益，如促进消化、增加新陈代谢、减少食欲。柠檬、酸奶、苹果醋、酸樱桃、葡萄柚和酸黄瓜是安全选择。
发酸食物引起的头痛是一种常见的症状，可能与胃酸逆流和过敏反应有关。本文介绍了缓解头痛的方法，包括调整饮食、保持正确的姿势、坚持运动和服用药物。
赵娜
阮芊芊