4岁宝宝不宜食用某些水果和蔬菜，如过敏风险高的草莓、柑橘类水果和猕猴桃，易导致消化不良的葡萄和樱桃，高果糖水果如葡萄和菠萝，以及处于季节性限制的豆角和辣椒等。适宜选择易消化的香蕉、苹果和梨，以确保宝宝的健康成长。
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