月经期间女性需要注意饮食，尽量避免食用过于油腻或刺激性的食品，包括炖鸡。如果非常想吃炖鸡，可以选择去除鸡皮或选择低盐、低油的做法，以减少对身体的负担。
莲子是一种常见的食材，但对心脏疾病患者是否适合食用需谨慎考虑。莲子营养丰富，但含钠和糖，可能与药物相互作用。个体饮食限制和医生意见应被考虑。
栗山姐姐
曾梓琪