化妆导致脸部长痘痘的原因主要有使用低质量的化妆品、选择不合适的化妆品、不彻底的卸妆、不正确的化妆步骤以及频繁化妆。为了避免这些问题,我们应该选择质量可靠的化妆品,根据自己的皮肤类型选择合适的产品,每天晚上彻底卸妆,正确使用化妆品,并尽量减少化妆的频率,给皮肤足够的呼吸和休息时间。