绿豆具有祛热解毒、收敛毛孔、舒缓敏感、保湿滋润和抗衰老等多种护肤功效。无论是通过食用还是外用，都能够为肌肤带来多重好处。
祛湿祛热需要注意饮食，可以选择山药、茯苓、薏米、冬瓜等食物祛湿，选择绿豆、黄瓜、西瓜、荞麦等食物祛热。合理饮食，避免暴饮暴食和吃太多辛辣刺激食物，保持身体健康。
栗山姐姐
阮芊芊