关于硬质食物的文章

• 经期期间可以吃硬质食物吗？

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  经期期间是否可以吃硬质食物？硬质食物可能加重不适感，女性应适量减少摄入。均衡饮食，摄入富含铁和维生素的食物，控制咖啡因、糖分和盐分的摄入量是重要的。

  彭婵娟2023-08-28 00:01:50