根据美国儿科学会的推荐，婴儿在出生后的头六个月内，最好只饮用母乳或配方奶。六个月后，婴儿的消化系统已经发育完善，可以逐渐引入一些固体食物和果汁。选择100%纯果汁，并稀释后给予适量的饮用量，是确保婴儿健康的关键。
为了儿童保持健康并满足营养需求，选择纯果汁、多样化水果、适量饮用，并与均衡饮食结合。
小珍珠
阮芊芊