关于矿泉水的文章
- 跑步时喝什么饮料热量低又营养?
跑步时,喝什么饮料热量低又营养?矿泉水、椰子水、运动饮料和果汁都是不错的选择,其中矿泉水和椰子水更适合补充水分和电解质,而运动饮料和果汁则可以提供身体所需的能量和营养物质。但需要注意饮用的量和频率,以免对身体健康造成不利影响。
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