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健身效果如何?生鱼与熟鱼哪种更适合健身?
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生鱼与熟鱼都适合健身饮食,但在选择和烹调方法上需注意个人口味和饮食计划。合理搭配其他蛋白质来源和均衡的饮食结构,是成功的健身饮食的关键。
文而斋
2023-08-28 23:50:10