备孕期间女性需要更多的营养，干果是一种很好的选择。杏仁含有叶酸，核桃含有omega-3脂肪酸，葡萄干含有铁，蔓越莓干含有抗氧化剂。除了食用干果，女性还需注意均衡饮食和适量运动。
试管移植前选择适合的孕妇奶粉是备孕过程中的重要一环。在选择时，应该考虑其营养成分、叶酸含量、铁含量和钙含量等因素。这些因素将有助于提高备孕成功的机会，并为健康的胚胎发育提供必要的支持。
花儿朵朵
夏娃