备胎是指在一段感情关系中，当另一半出现了问题或者有了更好的选择时，备胎就会被拿出来充当替代品的角色。备胎的存在是现代社会中普遍存在的问题，很多人都曾经或正在经历这样的感受。
男人内心的小秘密：爱得深沉却不愿告白。他们可能因为自卑、关系不确定、对对方感情不确定或对爱情理想化而选择保持沉默。只有勇敢面对内心，才能找到告白的勇气和自信。
阮芊芊
果励橙本尊