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减肥能否睡懒觉呢
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减肥的关键在于控制饮食和增加运动量,而非睡懒觉。睡眠质量和减肥之间存在关联,但睡懒觉可能产生负面影响。保持良好的睡眠习惯对减肥和身体健康都很重要。
午乐悦
2023-08-31 18:09:18