备孕是许多夫妇计划生育的重要阶段，选择正确的姿势躺卧有助于提高受孕机会。直立姿势、抬腿姿势和坐卧两用姿势都可以尝试。个体化的选择是关键。保持放松和积极乐观的心态，均衡饮食和适度运动也很重要。
新生儿需要几个月的时间才能让脖子直立，需要家长适时地给予支持和帮助。到了6个月左右，大多数宝宝已经能够完全让脖子直立，并且能够保持一段时间。
春雨凝晓露
阮芊芊