建立稳定的日常作息是培养婴儿良好习惯的有效方法之一。提供温暖舒适的环境、亲密联系以及适当的刺激和玩耍也是重要的。家长的榜样作用对婴儿的习惯养成有着积极影响。
《榜样5讲了哪些人的故事》中介绍了一位藏族女子的故事,她的妇科病较少,成为当地妇女的榜样。