家暴是一个严重的社会问题，河北省最近发生的一起女子遭受家暴20年的案例再次引发了人们对于如何保护女性免受家暴的关注。本文探讨了教育、提供庇护所和支持服务、加强法律保护、亲友的支持以及媒体和社会宣传等方面的帮助女性保护自己的方法。
彭婵娟