想要快速让身体暖和？不妨试试运动、喝热饮、穿暖和衣服、使用暖宝宝、按摩等方法。这些方法可以加速血液循环，增加身体热量产生，让你快速感受到温暖。
女生经期使用暖宝宝能缓解痛经和不适感，但需遵循产品说明书指南，选择可信赖的品牌。
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黄婉婷