关于钙流失的文章

• 健身夜间是否适合饮用苏打水？

  美体苏打水健身碳酸盐胃肠道钙流失

  夜间饮用苏打水是否适合健身？苏打水作为碳酸饮料，口感清爽但可能带来副作用。苏打水中的碳酸盐可能导致胃肠道不适，对骨骼健康产生潜在威胁。在夜间饮用苏打水可能加重胃肠道负担和钙流失，不利于健身。

  一只不不丫2023-09-09 15:58:35