关于脉动的文章

• 健身过程中合适喝脉动吗

  美体脉动健身饮食营养碳水化合物

  饮食和营养在健身过程中起着重要作用，脉动作为功能性饮料，在补充能量和水分方面有一定优势。然而，对于燃脂训练或高强度运动，脉动的碳水化合物和电解质含量可能不适合。建议根据个人需求选择合适的饮品。

  栗山姐姐2023-09-10 04:59:37
• 3-6岁幼儿运动脉动率是多少？如何科学衡量和提高？

  育儿宝宝3-6岁幼儿运动幼儿运动脉动率幼儿运动强度控制科学衡量幼儿运动强度

  本文介绍了3-6岁幼儿的运动脉动率一般在110-140次/分钟之间，过度运动会导致心脏负担过重，家长应注意控制运动量和运动强度。文章提供了科学衡量幼儿运动脉动率的方法，包括观察幼儿的情况和测量幼儿的心率。同时，也介绍了如何提高幼儿的运动脉动率，但需要考虑幼儿的身体和心理承受能力以及运动的安全性。

  漫步星海2023-10-18 11:58:12