古代人使用避孕草和避孕套等方法进行避孕，这些方法虽然与现代不同，但同样有效。文章介绍了古代避孕方式和方案，以及其历史渊源。
备孕期间不宜食用腊肠的原因主要有高盐和高脂肪含量，食品添加剂和潜在风险。高盐和高脂肪摄入可能影响受孕和胚胎着床，食品添加剂和潜在风险有损健康。选择健康的饮食对于备孕很重要。
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