食疗减肥法是一种健康有效的减肥方式，通过了解身体需要的营养、多吃蔬菜水果、控制油糖盐的摄入量、合理搭配餐食和坚持运动等方法，达到减肥的效果，不会对身体产生负面影响。
地瓜油糖是一种常见的食品添加剂，但过量摄入会增加肥胖、糖尿病、口腔疾病和心血管疾病的风险。要注意适量摄入、多食用低糖食品、注意口腔卫生和远离烟酒。
吴青青
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