补肾是中医养生中的一个重要主题，可以增强人体的生命力，提高免疫力和抗病能力，同时也可以延缓衰老。本文介绍哪些食物可以补肾，以及中药中哪些可以选择。
备孕期间需要注意防范病毒感染，但使用抗病毒药物需要谨慎。感冒药应避免含有抗组胺药物的，抗病毒药和抗生素要在医生指导下使用。抗病毒中药可以考虑使用，但需注意毒副作用。
阮芊芊
夏娃