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备孕除了吃叶酸,还需要吃什么呢?
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备孕除了叶酸外,还需要摄入足够的蛋白质、维生素D、叶黄素和玛咖,这些营养素对胚胎发育和受孕率起重要作用。良好的生活习惯和心态也是备孕过程中不可忽视的因素。
阮芊芊
2023-09-15 02:46:44