真爱是建立在互相扶持和尊重、诚实和透明度的基础上的一种情感连接，不是占有欲和控制欲，而是无条件的情感。判断自己的感情是否真爱需要考虑是否了解对方、是否互相支持和尊重、是否坦诚相待、是否给对方自由和独立。
我是唐小妹