飞飞袖是一个身材高挑、比例协调但相对较瘦弱的女性，需要通过合理的饮食和运动来维护身体健康，增强体质，提高免疫力。她可以选择高蛋白、低脂肪、热量适中的食物，进行增肌和有氧运动，辅助使用身体养护产品，注意良好的生活习惯。
何语芊