通过瑜伽练习瘦背，让虎背熊腰无处遁形的6招。瑜伽可以增强背部肌肉力量，改善背部线条。下犬式、猫式、牛面式等体位法有效拉伸背部肌肉。呼吸控制和适当的伸展运动也是关键。坚持练习，逐渐感受背部力量增加和柔软度提升。
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